2024-05-08@08:23:14 GMT
۲۸۳ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «احساس نگرانی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش "ورزش سه"، رئال مادرید شب گذشته در چارچوب رقابت‌های هفته بیست و سوم لالیگا روبروی اتلتیکو مادرید به میدان رفت و با نتیجه 1-1 برابر این تیم متوقف شد.کاماوینگا از ابتدا در ترکیب این تیم حضور داشت و بازی تاثیرگذار و درخشانی را هم به نمایش گذاشت. او در بسیاری از صحنه‌ها با بازیکنان حریف درگیر می‌شد و سعی می‌کرد مالکیت توپ را از آنها پس بگیرد یا برای رئال حفظ کند.اما در نهایت درگیری با یکی از بازیکنان اتلتیکو باعث شد که ضربه‌ای به زانوی این ستاره فرانسوی وارد شود که احساس درد زیادی را برای او به همراه داشت و هواداران رئال و کادر فنی این تیم را به شدت نگران کرد.هرچند این بازیکن تا پایان...
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در روز ورود حضرت امام خمینی به کشور در وصف احساس درونی گفتند: به‌مجرد اینکه آرامش امام ظاهر شد، نگرانی‌ها و اضطراب ما به‌کلی برطرف شد. به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری، «روز ورود امام همه خوشحال بودند، می‌خندیدند. بنده از نگرانی بر آنچه که برای امام ممکن است پیش بیاید، بی‌اختیار اشک می‌ریختم و نمی‌دانستم که برای امام ممکن است چه پیش بیاید؛ چون یک تهدیدهایی هم وجود داشت. بعد رفتیم وارد فرودگاه شدیم. با آن تفاصیل امام وارد شدند. به‌مجرد اینکه آرامش امام ظاهر شد، نگرانی‌ها و اضطراب ما به‌کلی برطرف شد. یعنی امام با آرامش خودشان به بنده و شاید به خیلی‌های دیگر که نگران بودند،...
به گزارش حوزه بین‌الملل خبرگزاری تقریب، امیره الغوابی، نماينده ويژه كانادا در مبارزه با اسلام‌هراسی تأکید کرد که سرمای آزادی بيان، درد اسلام‌هراسی را كه مسلمانان در كانادا به خاطر جنایات مداوم در نوار غزه احساس می‌كنند، تشديد می‌كند. بسیاری از اعضای جوامع مسلمان، عرب و فلسطینی در کانادا در حال حاضر برای به اشتراک گذاشتن نظرات خود در مورد آنچه در غزه اتفاق می‌افتد، احساس امنیت نمی‌کنند. پلیس کانادا از زمان شروع جنگ اسرائیل علیه غزه در ماه اکتبر افزایش قابل توجهی در تعداد جنایاتی که مسلمانان و یهودیان را هدف قرار می‌دهند، گزارش کرده است. الغوابی گفت که در پی این جنایات ضداسلامی، بسیاری از خانواده‌های کانادایی کشته شده‌اند. امیره الغوابی که سال گذشته...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، دزموند هارنی یک دیپلمات بریتانیایی بود که در هنگامه‌ی روزهای پرماجرا و تاریخ‌ساز انقلاب ایران حضور داشته و همه‌ی آنچه را در پایتخت ایران می‌گذشته به چشم دیده است. او در سال ۱۹۵۷ در دانشکده‌ی مطالعات خاوری و آفریقایی بریتانیا شاگرد آن لمبتون پژوهشگر پرآوازه‌ی تاریخ و فرهنگ ایران شد و پس از تکمیل دوره‌اش مامور خدمت در سفارت بریتانیا در تهران. دو دوره در این سفارتخانه مشغول به کار بود: نخست به عنوان تحلیل‌گر و با فاصله‌ای تقریبا ده‌ساله به عنوان دبیراول. در سال ۵۷ و در آستانه‌ی انقلاب ایران سالیانی بود که ظاهرا از کسوت دیپلمات درآمده بود و مدیریت شعبه‌ی تهران بانک گرنفل را بر عهده داشت؛ اما گفته میشود که در این...
نتایج یک بررسی نشان میدهد که با توجه به وخامت اوضاع اقتصادی در آلمان شمار شرکت‌هایی که موجودیت خود را در معرض خطر می‌بینند افزایش یافته و در این شرایط کمیسیون اروپایی هم درباره بن بست بودجه‌ای ایجاد شده در آلمان ابراز نگرانی کرده است. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، بن بست بودجه‌ای ایجاد شده در دولت آلمان همراه با وخامت اوضاع اقتصادی نگرانی های زیادی را در این کشور و همچنین بین مقام های اروپایی ایجاد کرده است.اقتصاد ضعیف خطر بزرگی برای شرکت‌های آلمانیدر این میان فقدان سفارشات و اقتصاد ضعیف شرکت های آلمانی را بیشتر و بیشتر تهدید می کند. برخی از بخش ها به صورت ویژه در معرض خطر هستند. در...
هافبک ۱۰۵ میلیون پوندی توپچی‌ها به دلیل مبلغ انتقالش نگران بوده اما با شرایط کنار آمده است طرفداری | دکلان رایس می‌گوید که انتقال او از وست هم با آرسنال با چنین مبلغ بالایی او را بسیار نگران کرده بود چرا که می‌دانست باشگاه از بازیکن گرانقیمتی مثل او انتظار دارد که هر چه سریعتر تاثیرگذار ظاهر شود. آرسنال در تابستان امسال با انتقالی به ارزش 105 میلیون پوند دکلان رایس ۲۴ ساله را به خدمت گرفت که این انتقال رکورد قبلی هزینه پرداخت شده برای یک بازیکن انگلیسی را شکست؛ پیش از این جک گریلیش گرانقیمت ترین بازیکن انگلیسی محسوب می‌شد که در سال ۲۰۲۱ در انتقالی ۱۰۰ میلیون پوندی از استون ویلا به منچسترسیتی پیوست. رایس پیش از آخرین دیدار...
محققان رکود اقتصادی در سال نوی بریتانیا را به دلیل کاهش چشمگیر گرایش مردم به خرید حدود ۱۳ میلیارد پوند پیش‌بینی کرده و مدعی شده‌اند شهروندان این قلمرو از آماده شدن برای کریسمس احساس نگرانی می‌کنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، نتیجه تحقیقات مختلف حاکی از آن است که بسیاری از مردم بریتانیا به دلیل تورم در نظر دارند کریسمس را کم‌هزینه سپری کنند و حتی پیش‌بینی شده است که ۴۵ درصد از مردم به‌طور کلی خریدی برای سال نو انجام ندهند. پژوهشگران پیش‌بینی کرده‌اند که به‌طور میانگین هر شهروند بریتانیایی برای سال جدید حدود ۲۸۰ پوند کمتر از سال گذشته هزینه کند که این مقدار در مجموع حدود ۱۳ میلیارد پوند خواهد بود. این رویداد نشان از آن دارد...
ایسنا/خراسان رضوی در دنیایی که با چالش‌های زیست‌محیطی بی‌سابقه در تاریخ بشر مواجه است، جای تعجب نیست که اضطراب زیست محیطی، نگرانی فراگیر در مورد وضعیت فعلی و آینده سیاره ما، به یک موضوع بهداشت روانی رایج تبدیل شود. از آنجایی که مردم شاهد اثرات مخرب تغییرات اقلیمی، جنگل‌زدایی و از دست دادن تنوع زیستی هستند، طبیعی است که احساس غمگینی و ناامیدی کنند. کارن ماگرودر، درمانگر مددکار اجتماعی بالینی در مشکلات ارتباطی، اضطراب و استادیار تمرین در مددکاری اجتماعی، دانشگاه تگزاس در آرلینگتون اظهار کرد: در میان پیش‌بینی‌های ناامیدکننده، امیدی وجود دارد. به‌عنوان یک درمانگر و استاد مددکاری اجتماعی بالینی، من از نزدیک دیده‌ام که اضطراب زیست‌محیطی چقدر فلج کننده است و برای یافتن راه‌حل تلاش کرده‌ام. در...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، فرشته درایتی با تاکید بر مشاوره با ماما پیش از زایمان، اظهار کرد: بهترین زمان برای مراجعه به ماما برای اولین بار، در سنین نوجوانی است که اغلب مردم نمی دانند. بیشتر بخوانید: چرا رویش موهای زائد در در بدن و صورت زنان چیست؟ وی بیان کرد: توصیه میشود دختران این رنج سنی به منظور آشنایی با مسائل جنسی، جلوگیری و مراقبت‌های بهداشتی به ماما مراجعه کنند و با مامای خود رابطه صادقانه‌ای داشته باشند. این کارشناس مامایی تصریح کرد: خشکی واژن فقط مشکل زنان سالخورده نیست؛ مسئله‌ای است که بسیاری از بانوان جوان نیز با آن درگیرند و حتی ممکن است یک عارضه جانبی به دلیل جلوگیری از بارداری باشد. وی تصریح کرد: نگرانی...
ایسنا/خراسان جنوبی یک کارشناس مامایی در خراسان جنوبی با بیان اینکه بهترین زمان برای مراجعه به ماما برای اولین بار، بازه سنی ۱۳ تا ۱۵ سال است، گفت: دختران نباید از مراجعه به ماما حتی پیش از ازدواج خجالت بکشند چراکه این امر به سلامت روان و کاهش بروز مشکلات بعدی کمک کند. فرشته درایتی، در گفت‌وگو با ایسنا با تاکید بر مشاوره با ماما پیش از زایمان، اظهار کرد: بهترین زمان برای مراجعه به ماما برای اولین بار، در سنین نوجوانی است که اغلب مردم نمی دانند. وی بیان کرد: توصیه میشود دختران این رنج سنی به منظور آشنایی با مسائل جنسی، جلوگیری و مراقبت‌های بهداشتی به ماما مراجعه کنند و با مامای خود رابطه صادقانه‌ای داشته باشند....
خواب می‌بینیم که از چیزی می‌گریزیم یا اصلا برای رسیدن به مکان یا کسی در حال دویدن هستیم، اما انگار سرعت ما لاک پشتی است و به به جایی نمی‌رسیم. یا خواب می‌بینیم که در حال سقوط هستیم، اما سقوطمان بسیار طولانی از آب درمی‌آید و باید شانس بیاوریم که در طی این سقوط وحشتناک از خواب بپرسیم. یا خواب می‌بینید که عزیزی از خانواده یا دوستان شما در آستانه مرگ است، اما هیچ کاری نمی‌توانیم برایش بکنیم. عرق سرد می‌کنیم، از خواب می‌پریم و تا دوباره بخوابیم طول می‌کشد و یا ممکن است با حس بدی روز بعد را شروع می‌کنیم. اگرچه رویاهای ما بسیار شخصی هستند و اغلب ترکیبی هستند از آنچه در طول زندگی و در طول...
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس گزارشی جدید، تعدادی از رهبران نظامی در سراسر جهان به مقامات آمریکایی نسبت به تسلط و کنترل ایلان ماسک بر اینترنت ماهواره‌ای ابراز نگرانی کرده‌اند. به گزارش اسپیس، آنها می‌گویند: ما نگران هستیم که اگر دستگاه‌هایی به استارلینک سفارش دهیم، به نوعی در دام بیفتیم. طی دهه‌ی گذشته شرکتِ اسپیس‌ایکس ایلان ماسک صنعت پرتاب‌های فضایی را با موشک‌های چند بار مصرف فالکون ۹ تغییر داده است. اسپیس‌ایکس این مزیت را برای تثبیت حضور خود به عنوان یک پیشرو در توسعه‌ی اینترنت ماهواره‌ای از طریق استارلینک اعمال کرده است. در حال حاضر بیش از ۴۵۰۰ ماهواره استارلینک در مدار قرار دارد که بیش از نیمی از کل ماهواره‌های فعال در مدار را تشکیل می‌دهند. این صورت فلکی...
به گزارش خبرنگار فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، وقتی که رئیس «جسیکا واتسون» اخیراً از او پرسید که آیا شرکتی که او برایش کار میکند باید از ابزار‌های هوش مصنوعی استفاده کند یا نه، خانم واتسون حسابی ترسید. به عنوان یک بازاریاب محتوا، مسئولیت اصلی او در این شرکت نرم افزاری در آمریکا نوشتن و ادیت بود، کاری که نرم افزار‌های هوش مصنوعی مولد به راحتی می‌توانند غصبشان کنند. اما نگرانی خانم واتسون به خاطر از دست دادن کارش نیست. او به «بی بی سی» گفت: «نوشتن همیشه کاری بوده که دوست داشتم انجام بدهم. من برای کودکان داستان نوشتم. در رشته زبان انگلیسی تحصیل کردم و بعد قبل از این وارد کار بازاریابی محتوا شوم مدتی...
به گزارش "ورزش سه"، وویژیک شزنی در نیمه اول دیدار تیم های یوونتوس و اسپورتیگ لیسبون به دلیل احساس درد شدید از ناحیه قفسه سینه مجبور به ترک زمین شد تا نگرانی های زیادی در مورد سلامتی او به وجود بیاید. این یک مشکل جدی نبود اما خیلی ها از جمله خود این بازیکن را به شدت ترساند.گلیسون برمر، مدافع یوونتوس، زمانی که متوجه این موضوع شد خیلی سریع از کادر پزشکی تیمش خواست تا برای مداوی دروازه‌بان لهستانی وارد زمین شوند. دقایق بعد ملی‌پوش لهستانی یووه در حالی که اشک می ریخت زمین بازی را ترک کرد تا نگرانی ها به اوج برسد.شزنی با وجود این نگرانی ها مشکل خاصی نداشت و توانست خیلی سریع به میدان برگشته و...
خبرگزاری فارس چهارمحال و بختیاری؛ همه بچه‌ها نگران می‌شوند؛ بعضی از آنها بیشتر و بعضی کمتر. بزرگ‌ترها ممکن است فکر کنند نگرانی‌های بچه‌ها کوچک یا بی‌اهمیت‌اند. ولی نگرانی‌ها و ترس‌ها برای بچه‌ها خیلی واقعی هستند. اگر بچه‌ها باور کنند که ترس‌هایشان به اتفاق بدی منجر میشود، ممکن است دچار استرس‌های جسمی و عاطفی شوند. زبان بدن و برخی رفتارها ممکن است نشانه استرس باشند. این نشانه‌ها عبارتند از: گریان بودن یا وابستگی عاطفی بیش از حد بیقراری، آشفتگی، قدم زدن عصبی، وول خوردن، عصبانیت‌های ناگهانی، پرخاشگری خستگی در طول روز و مشکل خواب شبانه ناتوانی در تمرکز کردن در کلاس تغییر در اشتها اجتناب از حضور در مدرسه، رویدادهای اجتماعی یا فعالیت‌های روزمره جویدن ناخن، جویدن مو، گاز گرفتن آستین‌های...
اضطراب را همه ما می‌شناسیم، چون آن را تجربه کرده‌ایم، این پدیده واکنشی است که در شرایطی که احساس خطر می‌کنیم، در ما به وجود می‌آید، و این احساس ناخوشایند در عملکرد مثبت و زندگی ما اثرات منفی دارد... به گزارش خبرگزاری برنا؛ اضطراب، تشویش یا دلشوره یک احساس منتشر و مبهمِ هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته است که موجب عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی می شود. همهٔ انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند، ولی اضطراب مزمن و شدید برای بشر غیرعادی و مشکل‌ساز است. بررسی‌ها نشان داده که اضطراب در طبقات کم‌درآمد و افراد میان‌سال و سالخورده نسبت به سایر افراد بیشتر دیده میشود. ژولیت رودینی، دانش آموخته‌ی علوم تربیتی و روان‌شناسی و دانشجوی فوق...
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: کلر به‌مدت ۶ سال در یک شرکت مشاوره بزرگ مستقر در لندن به‌عنوان یک کارمند روابط‌عمومی کار کرده است. این زن ۳۴ساله از شغل خود لذت می‌برد و دستمزد خوبی دریافت میکند، اما در ۶ماه گذشته، نسبت به آینده شغلی خود احساس نگرانی کرده است. دلیل این نگرانی هوش مصنوعی بوده است. به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از بی بی سی، کلر به‌مدت ۶سال در یک شرکت مشاوره بزرگ مستقر در لندن به‌عنوان یک کارمند روابط‌عمومی کار کرده است. این زن ۳۴ساله از شغل خود لذت می‌برد و دستمزد خوبی دریافت میکند، اما در ۶ماه گذشته، نسبت به آینده شغلی خود احساس نگرانی کرده است. دلیل این نگرانی هوش مصنوعی بوده است....
«من و هیولای من» داستانی درباره‌ی حرف زدن از نگرانی‌ها است. اما چطور میشود درباره‌ی نگرانی‌ها حرف زد؟ اصلاً چطور میشود نگرانی‌ها را به موجودی ملموس تبدیل کرد تا در کلام بگنجد؟ این کتاب ۱۷۸ صفحه‌ای به قلم نادیا حسین و با ترجمه مهشید شبانیان در سال ۱۴۰۱ با دومین نوبت چاپ توسط نشر چشمه روانه بازار شده است. نویسنده‌ی کتاب، فکر اینجای ماجرا را کرده و با کمک ایلا بیلی، تصویرگر خوب کتابش، به نگرانی شکل و قیافه داده است. از دید پسرک داستان، «نگرانی» هیولایی بزرگ است که هرجا او می‌رود به دنبالش می‌آید. این هیولا همیشه بزرگ بوده؛ آنقدر بزرگ که قدِ پسرک فقط به شکم او می‌رسد! پسرک دوست دارد خوشحال باشد، برای همین دلش...
آفتاب‌‌نیوز : علی ربیعی در یادداشتی با عنوان «چند تامل در باب مسمومیت دانش‌آموزان!» در روزنامه اعتماد نوشت: سه‌شنبه در دانشکده ارتباطات دانشگاه علامه، داور پایان‌نامه‌ای در خصوص «استیگمای رسانه‌ای کارتن خواب‌ها» بودم. با متصاعد شدن یک بوی نامطبوع در سالن دفاع، جلسه برای لحظاتی مختل شد، تا اینکه از آبدارخانه خبر رسید که فن تهویه هوا دچار اشکال شده است. این وضعیت نمونه‌ای از شرایط روانی-اجتماعی جامعه در این روزهاست. پیرامون مساله مسمومیت دانش‌آموزان در مدارس، چند نکته قابل تامل است: این پدیده نشانگر وجود نوعی ناامنی روانی تسری یافته مزمن در جامعه است. پیش از این نیز شواهد زیادی از احساس ناامنی در جامعه وجود داشته است. پژوهش‌های صورت گرفته در قالب چند پایان‌نامه نیز نشان میدهد که...
به گزارش جماران؛ بیانیه شماره ۲ وزارت کشور درباره نتایج اولیه تحقیقات از مسایل پیش آمده در برخی از مدارس کشور، شامگاه دوشنبه منتشر شد. طبق گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از وزارت کشور، متن این بیانیه به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم پیرو نخستین بیانیه وزارت کشور در پیگیری التهابات ایجاد شده در برخی از مدارس و بروز ناراحتی برای تعدادی از دانش‌آموزان عزیز و در تعقیب مجدانه این مساله مهم و با فعالیت شبانه‌روزی وزارت‌خانه‌های بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، آموزش و پرورش، نهادها و دستگاه‌های اطلاعاتی، قضایی و امنیتی، نتایج حاصله زیر به اختصار به سمع و نظر مردم شریف ایران می‌رسد: ۱.بنا بر گزارش های واصله تاکنون در ۲۵۰ کلاس از مدارس...
بیانیه شماره ۲ وزارت کشور درباره نتایج اولیه تحقیقات از مسایل پیش آمده در برخی از مدارس کشور، شامگاه دوشنبه منتشر شد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از وزارت کشور، متن این بیانیه به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیمپیرو نخستین بیانیه وزارت کشور در پیگیری التهابات ایجاد شده در برخی از مدارس و بروز ناراحتی برای تعدادی از دانش‌آموزان عزیز و در تعقیب مجدانه این مساله مهم و با فعالیت شبانه‌روزی وزارت‌خانه‌های بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، آموزش و پرورش، نهادها و دستگاه‌های اطلاعاتی، قضایی و امنیتی، نتایج حاصله زیر به اختصار به سمع و نظر مردم شریف ایران می‌رسد: ۱.بنا بر گزارش های واصله تاکنون در ۲۵۰ کلاس از مدارس سراسر کشور، تعداد محدودی...
شورای شهر شفیلد، شهری واقع در یورکشایر جنوبی انگلستان، از فقدان احساس امنیت به‌دلیل بالا بودن جرم‌وجنایت و رفتارهای اجتماعی در شهر اظهار نگرانی کرد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، شورای شهر شفیلد اعلام کرد که ساکنان بخش‌های مختلف آن به‌دلیل تعدد جرم و جنایت و رفتارهای ضداجتماعی (ASB) که در شهر دیده میشود، به‌سختی می‌توانند احساس امنیت داشته باشند و این امر زندگی را برای ساکنان دشوار کرده است. آخرین آمار تهیه‌شده از جرم و جنایت‌های رخ‌داده در شفیلد نشان میدهد که در نوامبر ۲۰۲۲، تعداد ۲۷۴ جنایت به پلیس یورکشایر جنوبی گزارش شده است که البته این آمار جنایت به‌واسطه موارد گزارش‌نشده بیشتر است. شورای شهر همچنین اعلام کرد که طبق آمار جمع‌آوری‌شده، تعداد جنایات رخ‌داده در مناطق...
نوسانات‌ارزی، این روزها گرچه در ظاهر موضوعی داخلی و مربوط به مدیریت ارزی در کشور است ولی ماهیتا صحنه و تصویر جدید از جنگ قدرت علیه جمهوری اسلامی ایران در نظم جهانی در حال تغییر است. اکنون می‌توان رسما اعلام کرد که پس از ناآرامی‌های اخیر، جنگ تمام‌عیار و همه‌جانبه فرهنگی علیه جمهوری اسلامی ایران شکست خورده است. به‌رغم این ناکامی، فاز بعدی دشمنی در قالب جنگ جدید ارزی و پولی در عرصه داخلی آغاز شده است که لازم است مختصر توضیح داده شود. مطالعه و بررسی مؤلفه‌ها و منابع مختلف عینی قدرت و همچنین پتانسیل‌ها و ظرفیت‌های تولید قدرت همانند شمردن جمعیت، مساحت، قدرت نظامی و GDP و... کشورها شاخصی برای ارزیابی و برآورد قدرت کشورها محسوب میشود ولی...
نماینده پارلمان روسیه می‌گوید دیر یا زود، سیاستمداران غربی زلنسکی را مجبور به مذاکره با روسیه خواهند کرد. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، یک قانونگذار ارشد پارلمان روسیه اعلام کرد که دیر یا زود، سیاستمداران اروپایی و آمریکایی که نگران خطرات درگیری گسترده با روسیه هستند، «ولادیمیر زلنسکی»، رئیس جمهور اوکراین را مجبور خواهند کرد تا با واقعیت روبرو شود و پای میز مذاکره با روسیه بنشیند.«گریگوری کاراسین»، رئیس کمیته بین‌المللی مجلس اعلای فدراسیون روسیه در مصاحبه با شبکه تلویزیونی روسیا-24 گفت: «احساس نگرانی عمیق در اروپا و ایالات متحده به واقعیت تبدیل شده است. ما باید این را در نظر بگیریم و امیدوار باشیم که دیر یا زود سیاستمداران مسئول بالاخره بیدار شوند و...
به گزارش جماران؛ به نقل از تسنیم، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: کرونا هنوز تمام نشده و خطرات موج هشتم آن را احساس می‌کنیم و باید در کنار دریافت دُز جدید، استفاده از ماسک را همواره در دستور کار خود قرار دهیم. بهرام عین‌اللهی امشب در حاشیه نشست با پژوهشگران و مدیران حوزه پژوهش و فناوری دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در جمع خبرنگاران، با اشاره به اینکه در جلسه اخیر هیئت دولت در خصوص موج هشتم بحران کرونا با خطرات سویه جدید کووید تاکید کردیم، اظهارداشت: ایمن‌ترین کار در برابر کووید 19 تزریق واکسن کرونا است و بهترین کار در وضعیت کنونی این است که سالی یک نوبت واکسن کووید را همانند واکسن آنفلوآنزا دریافت کنند. وزیر بهداشت،...
ایران پلاس: اضطراب احساسی است که هنگام نگرانی یا ترس از چیزی به شما دست میدهد. این یک احساس طبیعی و انسانی ناشی از ترس و وحشت است. معمولاً پس از بروز اضطراب، رفته رفته آرام شده و احساس بهتری پیدا می‌کنیم. مقدار کمی نگرانی و ترس می‌تواند ما را ایمن نگه دارد و حتی از ما در برابر خطر محافظت کند، اما گاهی اوقات اضطراب باعث میشود احساس کنیم همه چیز بدتر از تصور ماست و این ممکن است منجر به تجربه شرایطی طاقت‌فرسا شود. نگرانی مداوم، می‌تواند موجب بروز اضطراب طولانی مدت شود. چه چیزی باعث اضطراب میشود؟مشخص کردن دقیق دلایل اضطراب آسان نیست. وقتی با موقعیت‌های استرس‌زا مواجه می‌شویم، زنگ هشدار در مغزمان به صدا درمی‌آید و به...
فرارو- تفکر بیش از اندازه و نگرانی بیش از حد باعث ایجاد احساسات پریشانی و بیقراری میشود که در صورت‌عدم توجه به آن ممکن است منجر به اضطراب یا افسردگی شود. بازپس گرفتن کنترل افکارتان کلید احساس آرامش دوباره است. به گزارش فرارو به نقل از دویچه وله، افرادی که بیش از اندازه فکر می‌کنند در افکار وسواسی خود غرق شده‌اند. تصور کنید که در پلکان مارپیچ بزرگی قرار دارید هر پیچش به درهم پیچیده‌تر و عمیق‌تر شدن وضعیت می‌انجامد. در مورد تفکر بیش از اندازه نیز همین وضعیت صدق میکند. هر کس هر چند وقت یکبار بیش از حد به زندگی یا گزینه‌های خود فکر میکند. با این وجود، برخی از افراد نمی‌توانند این چرخه را متوقف سازند دیگر...
خبرگزاری مهر؛ گروه مجله: تا آخرین لحظات قبل از رسیدن روز موعود، زندگی برایم مفهومی نداشت. فقط به همان لحظه و رویداد فکر می کردم. تمام وجودم اضطراب بود. من استرسی بودم که دست و پا درآورده بود. آنقدر برای سه‌شنبه هفته آینده ذهنم مشغول بود که نه به همسرم فکر می‌کردم و نه فرزندم. مادر و پدر و خانواده که هیچ. دستانم یخ کرده بود و حوصله هیچ چیز را نداشتم. حتی تلفن که زنگ می زد دوست نداشتم پاسخ بدهم، چون همه فقط این جمله را تکرار می‌کردند: «نگران نباش» من نگران بودم و نمی توانستم به این توصیه آن هم این قدر شیک گوش کنم. دو سال برای تحصیلاتم تلاش کردم. همراه با زندگی پرمشغله یک زن...
۱. احساستان را بپذیرد ۲. با هرکدام از فرزندان جداگانه وقت بگذرانید ۳. در تنبیه و تشویق منصف باشید ۴. همه فرزندانتان را بابت رفتارهای مثبتشان تشویق کنید ۵. رفتاری نکنید که فرزندان احساس کنند بینشان فرق می‌گذارید ۶. برای سازگارکردن آنها تلاش نکنید ۷. عادل باشید ۸. نگرانی فرزندان را جدی بگیرید سخن نهایی به گزارش اقتصاد آنلاین؛ به‌اعتقاد دکتر پل هوک مایز، فرق گذاشتن بین فرزندان کاملا طبیعی است، اما به این معنی نیست که اشکالی ندارد و ممکن است منجر به آسیب‌های ماندگار به فرزندان شود. اگر شما هم درگیر فرق گذاشتن بین فرزندان هستید، نگران نباشید. چون روش‌هایی وجود دارند که با به‌کارگیری‌شان مطمئن شوید فرزندان شما به یک اندازه عشق دریافت می‌کنند. در ادامه،...
آفتاب‌‌نیوز : هرچند نیت شما می‌تواند خوب باشد، اما گاهی این اظهار نظر‌ها می‌تواند منجر به بدتر شدن اوضاع میشود. علائم واقعی اضطراب تنها ضربان قلب، عرق کردن کف دست، سرگیجه، لرزش و آشفتگی درونی نیستند. بسیاری از افراد درگیر اضطراب نیز در مقابل نظرات افرادی که نیت خوب دارند، اما نظر آنها سبب آزار آنها میشود، مقاومت می‌کنند. نگویید: می‌دانم، من هم اضطراب دارم اضطراب یک واکنش بیولوژیکی جهانی است. ترس و اضطراب فرآیند‌های طبیعی زندگی هستند. هم ترس و هم اضطراب از ما محافظت می‌کنند و به ما انگیزه می‌دهند. دانش آموز اگر نگران امتحان نباشد، اصلا درس نمی‌خواند. زیرا برای خواندن و نمره گرفتن نیاز به کمی نگرانی و دلهره دارد. اما از سوی دیگر، مقایسه نگرانی...
دلیل و علامت ترس از دست دادن همسر + روش غلبه علت ترس از دست دادن همسر به خودتان شک دارید فکر می کنید خواستنی نیستید داغ عشق قبلیتان سرد نشده مشکلات کودکی دنبال تایید شدن هستید آویزان هستید درمان ترس از دست دادن همسر دلیل و علامت ترس از دست دادن همسر + روش غلبه به گزارش اقتصاد آنلاین، حس مالکیت نسبت به همسر در همه وجود دارد ، در واقع هر چه بیشتر همسرتان را دوست داشته باشید احساس مالکیت بیشتری نسبت به او خواهید داشت که می تواند ناشی از ترس درونی از دست دادن همسر باشد. در واقع ترس از دست دادن همسر پشت همه رفتارهای کنترل گر ، سوءظن و شک کردن قرار گرفته است....
رئیس دفتر حافظ منافع جمهوری اسلامی ایران در مصر با بیان این که آمریکا نگران تحولات مثبت منطقه است، تاکید کرد که حضور روسیه و چین نیز به مصلحت منافع آمریکا نیست. به گزارش ایران اکونومیست، محمد حسین سلطانی فرد رئییس دفتر حفاظت منافع ایران در قاهره در توئیتی نوشت: "به نظر می رسد آمریکا از تحولات مثبت منطقه احساس نگرانی می کند و نقشه‌راه و سناریو تثبیت اسرائیل از طریق صلح موسوم به ابراهیم را در خطر می بیند. حضور قوی روسیه و چین در منطقه به مصلحت منافع آمریکا نیست." منبع: خبرگزاری ایسنا برچسب ها: رئیس دفتر حافظ منافع ایران در قاهره ، روسیه و چین ، منطقه خاورمیانه
به گزارش جماران؛ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، صبح امروز در دیدار ائمه جمعه سراسر کشور گفت: اجتماع و حضور مردمی یک چیز مهمی است. اینجاست که شما باید حسّاس باشید. اگر چنانچه نماز جمعه‌ی این هفته‌تان از نماز جمعه‌ی مثلاً یک ماه قبلتان جمعیت کمتری دارد باید احساس نگرانی کنید. اصلاً اساس کار حضور مردم است. وقتی دسته‌جمعی ذکر گفتیم آثار و برکات ذکر بر دسته‌جمعی نازل میشود. بر جمع نازل میشود. در قرآن دارد: «فَإِنَّ الذِّکْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِینَ» این نفع میشود برای همه. بله، شما تنهایی هم که خودتان نماز شب میخوانید در اتاق تنها خدای متعال نفع میدهد به شما، اما اینجا این نفع، نفع عمومی است. همه‌ی مجموعه نفع میبرند. در نماز جمعه‌ی شما همه جور آدمی شرکت...
تورم بالا در آلمان نه تنها بر اقشار کم درآمد بلکه بر قشر متوسط هم تاثیرگذاشته و ناامیدی ودلسردی روزافزونی ایجاد کرده است. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، روزنامه "فرانکفورتر آلگماینه سایتونگ" در گزارشی به مسئله تورم بالا در آلمان پرداخته و نوشت: تورم بالا دیگر تنها بر افراد کم درآمد تأثیر نمی‌گذارد، بلکه عمیقاً به طبقه متوسط نفوذ میکند و همانطور که گذشته نشان میدهد این از نظر سیاسی می‌تواند بسیار خطرناک باشد.در این گزارش به کاهش قدرت خرید طبقه متوسط در جامعه آلمان اشاره شده و آمده است: آنچه در بازار املاک و مستغلات به دلیل تورم بالا و چرخش بانک مرکزی اروپا در نرخ بهره در حال رخ دادن است،...
همه افراد استرس، غم، اندوه و درگیری را بصورت دوره‌ای تجربه می‌کنند و از هر ۵ نفر در جامعه ۱ نفر مبتلا به افسردگی میشود، بنابراین وقتی احساس ناراحتی می‌کنید تشخیص این که بفهمید زمان آن است که به یک متخصص در رابطه با مشکل خود مراجعه کنید دشوار است. در حالی که شناسایی و مدیریت بیماری روانی قابل تشخیص در اولویت جامعه روانپزشکی قرار دارد، کمک روانشناختی به افراد فاقد شرایط مشخص می‌تواند به همان اندازه مهم باشد، زیرا در صورت عدم درمان مبتلایان افسردگی ممکن است مشکلشان بدتر شود. بیشتربخوانید چطور احساس خوشبختی کنیم؟ نا امیدی غم و اندوه، احساس ناامیدی یا بی ارزشی نشانه‌ای از افسردگی است. افکار ناامیدانه می‌تواند شامل مواردی مانند نگرانی از آینده...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر به نقل از خلیج تایمز، وقوع زلزله در بخش‌هایی از خلیج فارس و جنوب ایران در بخش‌هایی از شیخ نشینان جنوبی خلیج فارس نیز احساس و با ترس و نگرانی ساکنان شهرهای دوبی و ابوظبی در امارات متحده عربی روبرو شده است. در همین ارتباط گفته شده که ساکنان مناطق مختلف امارات بامداد شنبه در پی زمین لرزه‌ای به بزرگی ۶.۳ ریشتر در ایران لرزه‌هایی قوی را احساس کردند و بسیاری از آنها از خانه‌ها و هتل‌ها بیرون آمدند. در رسانه‌های اجتماعی هم بسیاری از ساکنان امارات لرزه‌های قوی زلزله در جنوب ایران را احساس کرده و ترس و نگرانی خود را توصیف کرده اند. در توئیتر بسیاری از شهروندان اماراتی با به...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، شهرام کرمی دادستان کرمانشاه در جمع اصحاب رسانه، ضمن گرامیداشت هفته قوه قضاییه، در پاسخ به سئوال خبرنگار فارس «با وجود اینکه کرمانشاه در رتبه ۲۴ امنیت کشور قرار داد چرا مردم همچنان احساس ناامنی می‌کنند؟»، اظهار کرد: مطالبه امنیت از سوی مردم به حق است و باید اذعان کرد متأسفانه امنیت در کرمانشاه در وضعیت مطلوبی قرار ندارد. اگر چه نسبت به آمار کشوری رضایت‌بخش است اما در استان وضعیت خوبی نداریم مطمئنا همه در معرض سرقت‌های خُرد قرار گرفته‌ایم؛ زمینه‌های جرم خیز در استان فراوان است. وی افزود: البته سیاه‌نمایی و بزرگ‌نمایی برخی از اتفاقات هم به سود استان کرمانشاه نیست، لذا از رسانه‌ها می‌خواهیم به نقاط مثبت استان هم بپردازند در...
اسرائیلی‌ها معتقدند که تاریخ ثابت کرده است مملکت داود و سلیمان که اولین دولت یهودیان است هم بیش از ۸۰ سال دوام نیاورده است. به گزارش گروه بین الملل ایران اکونومیست، پایگاه خبری شبکه الجزیره در گزارشی تحلیلی به کتابی می‌پردازد که فروپاشی اسرائیل را در دهه هشتم آن پیش بینی میکند. در این گزارش آمده است: در پنجاه و پنجمین سالگرد جنگ ژوئن 1967 و اشغال بقیه خاک فلسطین از جمله بخش شرقی قدس، سیاستمداران و اندیشمندان اسرائیلی به مضمون کتاب 'اگر اسرائیل در جنگ شکست بخورد' رجوع می‌کنند، کتابی که ادوارد کلاین و رابرت لیتل آن را به رشته تحریر در آورده‌اند. در این کتاب سناریوی که در صورت شکست اسرائیل در جنگ شش روزه (ژوئن 1967) به...
شاد بودن می‌تواند سلامت و طول عمر را افزایش دهد اما شادی واقعی و خوشبختی چیزی نیست که فقط برای افراد خاصی اتفاق بیفتد. هرکس این قدرت را دارد که با تغییرات کوچکی در رفتار، محیط و روابطش در مسیر زندگی شادتری قدم بردارد. برای بسیاری از ما شادی به معنای داشتن پول و ثروت بیشتر است اما علم به ما می‌گوید که برای داشتن زندگی پربارتر، بیشتر از پول و موفقیت، به شادی نیاز داریم. خیلی از افراد در سال جدید تصمیم می‌گیرند هدف‌هایی مثل خواب منظم، ورزش، مدیتیشن، ارتباط با افراد مثبت اندیش و... را برای خود تعیین کنند تا به موفقیت، شادی و یک زندگی با کیفیت بهتر دست یابند. روانشناسان بالینی می‌گویند تنها با کنار گذاشتن...
شاد بودن می‌تواند سلامت و طول عمر را افزایش دهد، اما شادی واقعی و خوشبختی چیزی نیست که فقط برای افراد خاصی اتفاق بیفتد. هرکس این قدرت را دارد که با تغییرات کوچکی در رفتار، محیط و روابطش در مسیر زندگی شادتری قدم بردارد. برای بسیاری از ما شادی به معنای داشتن پول و ثروت بیشتر است، اما علم به ما می‌گوید که برای داشتن زندگی پربارتر، بیشتر از پول و موفقیت، به شادی نیاز داریم. خیلی از افراد در آستانه سال جدید تصمیم می‌گیرند هدف‌هایی مثل خواب منظم، ورزش، مدیتیشن، ارتباط با افراد مثبت اندیش و... را برای خود تعیین کنند تا به موفقیت، شادی و یک زندگی با کیفیت بهتر دست یابند. روانشناسان بالینی می‌گویند تنها با...
اضطراب و افسردگی معمولاً با هم اتفاق می‌افتند، اما می‌توانید آنها را جداگانه نیز تجربه کنید. در حالی که اضطراب و افسردگی علائم و ویژگی های بالینی خاص خود را دارند، اما در برخی علائم با هم مشترک هستند. احساس افسردگی می تواند باعث نگرانی ما شود و نگرانی می تواند باعث افسردگی ما شود. اگر با کسی کار می کنیم که به نظر می رسد علائم افسردگی زیادی دارد، و درجه بالایی از اضطراب در آن نیز وجود دارد، تشخیص این که بفهمیم اول دچار اضطراب شده است یا افسردگی مانند این است که چالش بوجود آمدن مرغ و تخم مرغ را بخواهیم حل کنیم! در این مقاله به بررسی تفاوت افسردگی و اضطراب می پردازیم و علائم هر یک...
ممکن است در وجود شما برخی علائم متفاوت وجود داشته باشد، این علائم نشان دهنده این است که شما نیاز جدی به یک روانشناس دارید. همه افراد استرس، غم، اندوه و درگیری را بصورت دوره‌ای تجربه می‌کنند و از هر ۵ نفر در جامعه ۱ نفر مبتلا به افسردگی میشود، بنابراین وقتی احساس ناراحتی می‌کنید تشخیص این که بفهمید زمان آن است که به یک متخصص در رابطه با مشکل خود مراجعه کنید دشوار است. در حالی که شناسایی و مدیریت بیماری روانی قابل تشخیص در اولویت جامعه روانپزشکی قرار دارد، کمک روانشناختی به افراد فاقد شرایط مشخص می‌تواند به همان اندازه مهم باشد، زیرا در صورت عدم درمان مبتلایان افسردگی ممکن است مشکلشان بدتر شود. نا امیدی غم...
برخی از کودکان به وسواس افکاری مبتلا هستند. آنها افکاری مانند ترس از لمس اشیای کثیف دارند. گاهی والدین یا اطرافیان، برخی رفتارهای کودک را ناشی از بدقلقی یا یکدندگی او می‌دانند در حالی که ممکن است ناشی از وسواس باشد. وسواس نوعی اختلال اضطرابی و در واقع افکار و رفتارهای تکرار شونده است. کودک مبتلا به وسواس افکاری دارد که دلخواه او نیست مانند ترس از لمس اشیای کثیف. در ادامه، نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد.علایم وسواس در کودکانعلایم وسواس در کودکان عبارت اند از: وسواس شدید به خاک یا میکروب، افکار مزاحم در خصوص خشونت صدمه زدن به خود یا دیگری، دغدغه فکری به نظم تقارن یا دقت بیش از حد در کارها، احساس نیاز...
برخی از کودکان به وسواس افکاری مبتلا هستند. آنها افکاری مانند ترس از لمس اشیای کثیف دارند. خبرگزاری میزان _ روزنامه خراسان نوشت: گاهی والدین یا اطرافیان، برخی رفتارهای کودک را ناشی از بدقلقی یا یکدندگی او می‌دانند در حالی که ممکن است ناشی از وسواس باشد. وسواس نوعی اختلال اضطرابی و در واقع افکار و رفتارهای تکرار شونده است. کودک مبتلا به وسواس افکاری دارد که دلخواه او نیست مانند ترس از لمس اشیای کثیف. در ادامه، نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد. علایم وسواس در کودکان علایم وسواس در کودکان عبارت اند از: وسواس شدید به خاک یا میکروب، افکار مزاحم در خصوص خشونت صدمه زدن به خود یا دیگری، دغدغه فکری به نظم تقارن یا دقت...
آفتاب‌‌نیوز : اگر خودتان اختلال اضطرابی را تجربه نکرده‌اید، تصور رنجی که نگرانی دائمی می‌تواند ایجاد کند، دشوار است، زیرا اکثر مردم، گاهی احساس اضطراب یا استرس دارند و تعداد کمی برای مدت طولانی مضطرب هستند. عربی پست، از آنجایی که تصورات نادرست زیادی در مورد اختلالات اضطرابی وجود دارد، ما برجسته‌ترین این مفاهیم را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند به شما کمک کند تا کمی درک کنید که به فرد مبتلا به اختلال اضطراب، چه می‌گذرد. ۱ – اختلال و اضطراب را نمی‌سازند طبق پروژه مردان خوب ایالات متحده، بسیاری از مردم فکر می‌کنند که مبتلایان به اختلال اضطراب در حال ساختن آن هستند، زیرا این چیزی نیست که آنها بتوانند به طور مشخص تشخیص دهند. اختلال اضطراب...
ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب می‌شوند و از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان صحبت می‌کنند، با خود فکر کنید که در پاسخ چه باید گفت! همه افراد در چنین شرایطی می‌خواهند مفید باشند، اما گاهی حرف‌هایی که فکر می‌کنیم اضطراب یک فرد را کاهش می‌دهند، در واقع وضعیت او را بدتر می‌کنند. به نقل از livestrong، به طور معمول «اضطراب» احساسی ناراحت‌کننده است؛ خوب است خودتان را جای شخص مضطرب قرار دهید و سعی کنید احساسش را درک کرده و به او کمک کنید. اغلب افراد در چنین شرایطی احساس تنهایی می‌کنند. مفیدترین حرف‌هایی که در این شرایط می‌توان گفت، جملات و کلمات آرامش‌بخشی هستند که به فرد مضطرب این احساس را القا می‌کنند که شما کنار آن ها هستید....
ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب می‌شوند و از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان صحبت می‌کنند، با خود فکر کنید که در پاسخ چه باید گفت! همه افراد در چنین شرایطی می‌خواهند مفید باشند، اما گاهی حرف‌هایی که فکر می‌کنیم اضطراب یک فرد را کاهش می‌دهند، در واقع وضعیت او را بدتر می‌کنند. ناطقان: به طور معمول «اضطراب» احساسی ناراحت‌کننده است؛ خوب است خودتان را جای شخص مضطرب قرار دهید و سعی کنید احساسش را درک کرده و به او کمک کنید. اغلب افراد در چنین شرایطی احساس تنهایی می‌کنند. مفیدترین حرف‌هایی که در این شرایط می‌توان گفت، جملات و کلمات آرامش‌بخشی هستند که به فرد مضطرب این احساس را القا می‌کنند که شما کنار آن ها هستید.این سه جمله را...
ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب می‌شوند و از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان صحبت می‌کنند، با خود فکر کنید که در پاسخ چه باید گفت! همه افراد در چنین شرایطی می‌خواهند مفید باشند، اما گاهی حرف‌هایی که فکر می‌کنیم اضطراب یک فرد را کاهش می‌دهند، در واقع وضعیت او را بدتر می‌کنند. به گزارش برنا؛ به طور معمول «اضطراب» احساسی ناراحت‌کننده است؛ خوب است خودتان را جای شخص مضطرب قرار دهید و سعی کنید احساسش را درک کرده و به او کمک کنید. اغلب افراد در چنین شرایطی احساس تنهایی می‌کنند. مفیدترین حرف‌هایی که در این شرایط می‌توان گفت، جملات و کلمات آرامش‌بخشی هستند که به فرد مضطرب این احساس را القا می‌کنند که شما کنار آن ها هستید. در...
افشار فتح اللهی شامگاه یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: امروز در قشم زلزله‌ای احساس شد که بنا بر بررسی‌های انجام شده هیچ خسارت جانی و مالی گزازش نشده است. وی ادامه داد: اکیپ‌های مختلفی به مناطق گوناگون و از جمله روستاها اعزام شده است. مدیرعامل سازمان منطقه آزاد قشم خاطرنشان کرد: جزیره قشم تمام پیش‌بینی‌های لازم انجام شده و دستگاه‌های خدمات‌رسان با امکانات لازم در حالت آماده‌باش قرار دارند. بر اساس اعلام موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران، این زمین لرزه امروز (یکشنبه) ساعت ۱۵ و ۳۶ دقیقه و ۵۶ ثانیه و در عمق ۱۸ کیلومتری از زمین به وقوع پیوسته است. موقعیت و مرکز زلزله ۲۶.۸۰ شمالی و ۵۵.۸۷ شرقی است که در استان هرمزگان احساس شده است. این زلزله در ۱۵...
ادن هازارد در دیدار مقابل فرانسه با احساس ناراحتی زمین را ترک کرد. ادن هازارد، کاپیتان تیم ملی بلژیک در جریان دیدار نیمه نهایی لیگ ملت های اروپا مقابل فرانسه بود و '74 دقیقه مقابل این تیم بازی کرد اما در نهایت با احساس ناراحتی زمین را ترک کرد. به گزارش طرفداری، بازیکن باشگاه رئال مادرید با ناراحتی جای خود را به لیاندرو تروسار داد و همین صحنه نگرانی ها در اسپانیا را نسبت به وضعیت جسمانی این بازیکن افزایش داده است؛ اگرچه هنوز اخبار دقیق و موثقی در خصوص وضعیت این بازیکن منتشر نشده است. اخبار داغ فیلم زیباترین رقص بهنوش بختیاری! / اینجا انسانیت فریاد می زند! افشاگری بازیکن تیم ملی زنان ونزوئلا: سرمربی تیم ملی ما...
اضطراب چیست؟ هرکسی دچار اضطراب می شود، آن را تشویشی فراگیر، ناخوشایند و مبهم درک می کند که اغلب، با علائمی نظیر سردرد، تعریق، تپش قلب، احساس نفس تنگی در قفسه سینه و ناراحتی مختصر معده نیز همراه است. فرد مضطرب ممکن است احساس بیقراری داشته باشد که نشانه اش این است که نمی تواند به مدت نسبتاً کوتاهی یک جا بنشیند. مجموعه علائمی که در حین اضطراب وجود دارد، اغلب در هر فرد به گونه ای متفاوت از دیگران است. در ادامه به بررسی درمان اضطراب می پردازیم. ویژگی های اختلال اضطراب فراگیر افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر بیشتر اوقات با اضطراب غیرقابل کنترل دست به گریبان هستند. تلاش های آنها برای کنترل کردن نگرانی شان معمولا بی نتیجه...
استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه می‌شویم. این احساس در حقیقت واکنشی است نسبت به رویدادها و شرایط دلهره‌آوری که در زندگی فرد ایجاد میشود. بنابراین این احساس هم جنبه ادراکی دارد و هم واکنش فیزیولوژیکی با خود به همراه دارد. در واقع ما اضطراب را هم در ذهن و هم در جسم خود تجربه می کنیم. فاطمه سادات زاهدی، کارشناس ارشد مشاوره ؛ استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه می‌شویم. این احساس در حقیقت واکنشی است نسبت به رویدادها و شرایط دلهره‌آوری که در زندگی فرد ایجاد میشود. بنابراین این احساس هم جنبه ادراکی دارد و هم واکنش فیزیولوژیکی با خود به همراه دارد. در واقع ما...
چند روز پیش با مطرح شدن طرح صیانت از حقوق کاربران فضای مجازی در مجلس شورای اسلامی انتقادات بسیاری به این طرح صورت گرفت. رضا کیانیان بازیگر سینما و تلویزیون یکی از چهره‌های مطرحی بود که به این طرح اعتراض کرد و نامه‌ای سرگشاده خطاب به رئیس مجلس شورای اسلامی نوشت و محمدباقر قالیباف نیز در نامه‌ای به نامه این بازیگر پاسخ داد. به گزارش خبرنگار برنا، رضا کیانیان در نامه دیگری خطاب به رئیس مجلس شورای اسلامی مسائل دیگری درباره طرح صیانت از فضای مجازی را مطرح کرد و این بار سیدمحمود رضوی مشاور فرهنگ قالیباف در کانال تلگرامی‌اش به نام کیانیان پاسخ داد و رضا کیانیان ضمن محترم شمردن این پاسخ، نامه دیگری با موضوع طرح صیانت...
مطالعات جدید نشان میدهد طی سال‌های اخیر میزان شادی و رضایت از زندگی در زنان در کشورهای مختلف کمی کاهش یافته است. با توجه به این مساله، به موضوع شادی در دختران می پردازیم تا ببینیم عوامل موثر در شادی، شامل چه مواردی میشود و چطور می‌توانیم دختران شادتری باشیم. 1- داشتن هدف در زندگی مطالعات مشخص کرده است داشتن هدف در زندگی هم تاثیر مثبتی بر احساس شادمانی دارد و هم می‌تواند رضایتمندی در زندگی را افزایش دهد. البته که عجیب هم نیست چراکه وقتی هدف مشخصی در زندگی داریم، انگیزه بالاتری برای تلاش داشته و با دشواری‌ها هم راحت‌تر می‌توانیم کنار بیاییم. نکته مهم: هر چند داشتن هدف تاثیر مثبتی بر احساس شادمانی و...
به گزارش جماران؛ محمدرضا عارف در حاشیه حضور پای صندوق رأی انتخابات 1400 در گفت و گو با خبرنگار جماران، اظهار داشت: خوشبختانه در چند روز اخیر به نظر می رسد فضا وضعیت بهتری پیدا کرده است. حقیقتا نگرانی مشارکت مردم بود و مردم هم دلایل موجهی برای عدم حضور خود داشتند و به نوعی احساس می کردند می توانند اعتراض خودشان را به عملکرد بعضی از نهادهای مسئول انتخابات و به خصوص نهادهای نظارتی نشان بدهند. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام افزود: خوشبختانه این مسأله جا افتاد که به هر حال جمهوریت نظام برای ما خیلی مهم است و ارزیابی نقش مردم در جمهوریت نظام هم صندوق های رأی است و احساس می شود مردم متوجه شده اند باید...
اضطراب از جمله اختلالات روانی است که همه افراد در تمامی سنین ممکن است به آن دچار شوند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا، در حدود ۷.۱ درصد از کودکان سه تا ۱۷ ساله اختلال اضطراب تشخیص داده میشود. درصورتی‌که والدین احساس ترس، استرس و نگرانی در کودکان خود مشاهده کنند، باید این پرسش را از خود داشته باشند که آیا آنان با اختلال اضطراب روبرو هستند؟ توانایی شناسایی علائم و نشانه ها، اولین قدم اساسی در کمک به کودکی است که به اضطراب دچار است. اضطراب در کودکان با چه نشانه هایی همراه است؟ برخی از علائم کلی که در کودکان مبتلا به اضطراب وجود دارد. می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:...
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا، حدود ۷.۱ درصد از کودکان سه تا ۱۷ ساله اختلال اضطراب تشخیص داده میشود. به گزارش قدس آنلاین، روزنامه همشهری به نقل از ایسنا نوشت: برخی علائم کلی که در کودکان مبتلا به اضطراب وجود دارد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱- ترس و نگرانی بیش از حد که اغلب به خانواده، مدرسه، دوستان یا فعالیت‌ها مربوط میشود. ۲- احساس نگرانی پیش از وقوع یک رخداد ۳- اعتماد به نفس و عزت نفس پایین ۴- علائم جسمی مانند دلدرد، سردرد، دردهای عضلانی ۵- احساس خستگی و بیقراری ۶- تغییر اشتها ۷- عدم تمرکز ۸- ترس از ارتکاب اشتباه یا خجالت کشیدنش
خبرگزاری آریا- اضطراب از جمله اختلالات روانی است که همه افراد در هر سنی ممکن است به آن دچار شوند. در این مطلب به برخی علائم کلی که در کودکان مبتلا به اضطراب وجود دارد، اشاره شده است.به گزارش آریا، طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا، در حدود 7.1 درصد از کودکان سه تا 17 ساله اختلال اضطراب تشخیص داده میشود.در صورتی که والدین احساس ترس، استرس و نگرانی در کودکان خود مشاهده کنند باید این پرسش را از خود داشته باشند که آیا آنان با اختلال اضطراب روبرو هستند؟ توانایی شناسایی علائم و نشانه ها، اولین قدم اساسی در کمک به کودکی است که به اضطراب دچار است.علائم اضطراب در کودکاناضطراب در کودکان با...
مطالعات جدید نشان میدهد طی سال‌های اخیر میزان شادی و رضایت از زندگی در زنان در کشورهای مختلف کمی کاهش یافته است. ناطقان: با توجه به این مسئله، مناسبت روز دختر را بهانه خوبی دیدیم تا به موضوع شادی در دختران بپردازیم و ببینیم عوامل موثر در شادی، شامل چه مواردی میشود و چطور می‌توانیم دختران شادتری باشیم؟۱- داشتن هدف در زندگیمطالعات مشخص کرده است داشتن هدف در زندگی هم تاثیر مثبتی بر احساس شادمانی دارد و هم می‌تواند رضایتمندی در زندگی را افزایش دهد. البته که عجیب هم نیست چراکه وقتی هدف مشخصی در زندگی داریم، انگیزه بالاتری برای تلاش داشته و البته با دشواری‌ها هم راحت‌تر می‌توانیم کنار بیاییم.نکته مهم | هر چند داشتن هدف تاثیر مثبتی بر...
به گزارش «تابناک» به نقل از روزنامه خراسان، با توجه به این مسئله، مناسبت روز دختر را بهانه خوبی دیدیم تا به موضوع شادی در دختران بپردازیم و ببینیم عوامل موثر در شادی، شامل چه مواردی میشود و چطور می‌توانیم دختران شادتری باشیم؟ ۱- داشتن هدف در زندگی مطالعات مشخص کرده است داشتن هدف در زندگی هم تاثیر مثبتی بر احساس شادمانی دارد و هم می‌تواند رضایتمندی در زندگی را افزایش دهد. البته که عجیب هم نیست چراکه وقتی هدف مشخصی در زندگی داریم، انگیزه بالاتری برای تلاش داشته و البته با دشواری‌ها هم راحت‌تر می‌توانیم کنار بیاییم. نکته مهم | هر چند داشتن هدف تاثیر مثبتی بر احساس شادمانی و به‌زیستی روانی ما دارد، اما توجه داشته باشید اگر...
با توجه به این مسئله، مناسبت روز دختر را بهانه خوبی دیدیم تا به موضوع شادی در دختران بپردازیم و ببینیم عوامل موثر در شادی، شامل چه مواردی میشود و چطور می‌توانیم دختران شادتری باشیم؟ 1- داشتن هدف در زندگی مطالعات مشخص کرده است داشتن هدف در زندگی هم تاثیر مثبتی بر احساس شادمانی دارد و هم می‌تواند رضایتمندی در زندگی را افزایش دهد. البته که عجیب هم نیست چراکه وقتی هدف مشخصی در زندگی داریم، انگیزه بالاتری برای تلاش داشته و البته با دشواری‌ها هم راحت‌تر می‌توانیم کنار بیاییم. نکته مهم | هر چند داشتن هدف تاثیر مثبتی بر احساس شادمانی و به‌زیستی روانی ما دارد اما توجه داشته باشید اگر در حوزه هدف‌گذاری تنها یکی دو بُعد از...
به گزارش خبرنگار گروه سیاسی خبرگزاری فارس ، سیدقاسم جاسمی عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس دهم شورای اسلامی با بیان اینکه همگان در مناظره امروز شاهد متانت و ادب آقای رئیسی در مقابل متلک پرانی‌های جناح مخالف، بودند گفت: آقای رئیسی چه در آستان قدس رضوی و چه در دستگاه قضا به عنوان ریاست قوه قضائیه و چه در حال حاضر که به عنوان نامزد ریاست جمهوری در قاب تلویزیون ظاهر شده‌اند،احترام ویژه‌ای برای مردم و افکار عمومی قائل هستند؛ چراکه آقای رئیسی معتقدند مشکلات جاری کشور و ملت با متلک‌پرانی و پرداخت به حواشی حل و فصل نخواهد شد. وی افزود: آقای رئیسی به نامزدهایی که آمده‌اند تا با حربه‌های مختلف از جمله توهین و تخریب، فضای...
انواع اختلالات اضطرابی کدام‌اند؟ به گزارش اقتصادآنلاین، اختلالات اضطرابی مختلف می‌تواند کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار دهد. آنها عبارتند از: اختلالات اضطرابی ( GAD (GAD. باعث نگرانی بچه‌ها تقریباً هر روز میشود - کودکان مبتلا به GAS نگران چیزهایی هستند که اکثر بچه‌ها نگران آن هستند، مثل تکالیف درسی، آزمایش‌ها (تست‌ها) یا اشتباه کردن. اما با GDA، بچه‌ها بیشتر اوقات، نگران این موارد هستند. کودکان مبتلا به GDA، نیز نگران مواردی هستند که والدین انتظار ندارند موجب نگرانی شود. به‌عنوان‌مثال، آنها ممکن است در مورد استراحت، وقت ناهار، مهمانی‌های تولد، زمان بازی با دوستان و سوارشدن بر اتوبوس مدرسه نگران باشند. یا در مورد عزیزان، ایمنی، بیماری یا صدمه دیدن نگران باشند. داشتن GDA، می‌تواند تمرکز کردن را برای...
نگرانی و ترس‌هایی که برای فرد غیر قابل کنترل باشند، می‌توانند منجر به حملات پانیک در او شوند. تا به حال شده که یک نگرانی و ترس بسیار شدیدی به شما هجوم آورد؟! نگرانی و ترسی که باعث شود قلب شما به شدت بزند و نتوانید نفس بکشید؛ به طوری که فکر کنید در حال مردن یا دیوانه شدن هستید که به آن، حملات پانیک گفته میشود و اگر درمان نشوند منجر به اختلال پانیک و یا مشکلات دیگری می‌شوند و آنقدر پیشرونده بشند که حتی شما را از فعالیت‌های روزمره بازدارند. امّا جای نگرانی نیست چراکه حملات پانیک قابل درمان هستند و با درمان مناسب می‌توانید یا علائم پانیک را ازبین ببرید و یا این که آنها را...
خرداد: دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: اگر نگرانی من برای محاصره اقتصادی و معیشت مردم پس از جنگ تحمیلی نبود، شاید هیچگاه کاندیدای ریاست جمهوری نمی شدم. نگرانی ها بابت معیشت مردم و اوضاع اقتصادی کشور نه تنها کاهش پیدا نکرده، بلکه به شدت افزایش پیدا کرده است. محسن رضایی در نشست ستاد جهاد توانمندسازی محرومین، گفت: باید از فرصت های این ماه برای طلب غفران و رحمت الهی استفاده کنیم. از زحمات عزیزانمان در ستاد جهاد توانمندسازی محرومین صمیمانه تشکر می کنم. نتایج تلاش ها و خدمات شما نیکوکاران را محرومین جامعه لمس می کنند و خداوند پاداش این احسان شما را در ماه ضیافت الهی، دوچندان می کند. هر کس می خواهد به خدا برسد، باید از مسیر...
میکل آرتتا، سرمربی آرسنال، ابراز امیدواری کرد که پیر امریک اوبامیانگ هرچه سریعتر روند بهبود خود را پشت سر بگذارد. به گزارش "ورزش سه"، پیر امریک اوبامیانگ چند روز پیش ابتلای خود به بیماری مالاریا را تایید کرد. اوبامیانگ در پست اینستاگرامی خود نوشت: "سلام بچه‌ها، ممنون برای تمام تماس ها و پیغام ها. متاسفانه من چند هفته پیش و در زمانی که مشغول انجام وظیفه در تیم ملی گابن بودم مبتلا به مالاریا شدم. این هفته چند روزی را در بیمارستان گذراندم اما با تشکر از دکترهای خوبی که به سرعت این ویروس را تشخیص دادند و درمان کردند، روز به روز بهتر می شوم. در این چند هفته گذشته اصلا احساس نمی کردم که خودم هستم اما...
روزنامه انگلیسی ایندیپندنت در گزارشی تاکید کرد که زنان مسلمان در سوئیس نسبت به افزایش اسلام هراسی نگران هستند. به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از عربی 21، روزنامه انگلیسی ایندیپندنت در گزارشی به قلم «ساموئل اوزبورن» آورده است: زنان مسلمان پس از رای گیری سوئیس برای ممنوعیت استفاده از نقاب در اماکن عمومی احساس ترس می کنند. در این گزارش آمده است که فعالان زن هشدار داده اند که این ممنوعیت منجر به افزایش حملات به زنان محجبه مسلمان خواهد شد. سوئیسی ها با کمی اختلاف به ممنوعیت استفاده از نقاب در اماکن عمومی رای داده بودند. رای ممنوعیت نقاب با 51 درصد آرا در مقابل 49 درصد تصویب شد. این همه پرسی درهفتم مارس...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، تحلیل وضعیت دانشجویان بین المللی در مؤسسات آموزش عالی هلند در طول همه گیری کووید ۱۹ بین ۱۵ دسامبر ۲۰۲۰ و ۱۰ ژانویه ۲۰۲۱ انجام شده است. حدود ۳۵۷ دانشجوی بین‌المللی ثبت نام شده در مؤسسات آموزش عالی هلند به پرسش‌های این نظرسنجی پاسخ دادند و به محققان در مورد تجربه خود در طول دروان شیوع بیماری کرونا گفتند. بیش از نیمی از دانشجویان بین المللی در آموزش عالی هلند اعلام کردند که عمدتاً احساس نگرانی، تنهایی یا بی حوصلگی را تجربه می‌کنند. بیش از ۴۰ نفر از پاسخ‌دهندگان گفتند که از افسردگی رنج میبرند. این تحقیق نشان میدهد که دانشجویان بین المللی به شدت تحت تأثیر...
تعداد قابل توجهی از دانشجویان بین‌المللی در هلند به دلیل شیوع ویروس کرونا با اضطراب و تنهایی دست و پنجه نرم می‌کنند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو به نقل از معاونت علمی و فناوری رییس جمهوری، تحلیل وضعیت دانشجویان بین‌المللی در مؤسسات آموزش عالی هلند در طول همه گیری کووید-۱۹ بین ۱۵ دسامبر ۲۰۲۰ و ۱۰ ژانویه ۲۰۲۱ انجام شده است. حدود ۳۵۷ دانشجوی بین‌المللی ثبت‌نام شده در مؤسسات آموزش عالی هلند به پرسش‌های این نظرسنجی پاسخ دادند و به محققان در مورد تجربه خود در طول دروان شیوع بیماری کرونا گفتند.بیش از نیمی از دانشجویان بین‌المللی در آموزش عالی هلند اعلام کردند که عمدتاً احساس نگرانی، تنهایی یا بی حوصلگی را تجربه می‌کنند. بیش از ۴۰...
استرس مبتلاشدن به بیماری، از دست دادن عزیزان، به خطر افتادن امنیت روانی و اقتصادی و نداشتن تفریحات گذشته و ارتباطات دوستانه و ... روزبه‌روز به استرس‌های ما دامن زده است. بااین‌حال اجازه‌دادن به افکارمان برای ماندن در جاده ترس، ناامیدی و بی‌امنیتی نه‌تنها کمکی به بهبود حالمان نمی‌کند بلکه به‌مرور از ما بیمارانی می‌سازد که نمی‌توانیم شاد باشیم و افکار منفی را از دنیای خود دور کنیم.گفت‌وگوی ما با دکتر فاطمه کلاهدوز، روانشناس بالینی و روان‌درمانگر با هدف شناخت عوامل موثر در بروز استرس و راه‌های کنترل آن صورت گرفته است. آیا بروز استرس و اضطراب، لزوما ریشه در بیمارى‌هاى روان و نیاز به درمان تخصصی دارد؟استرس، یک وضعیت روانی است که می‌تواند برای انجام یک کار مهم یا...
دکتر محمدمهدی زمانی در گفت‌وگو با ایسنا، با تاکید بر اینکه پیشگیری به عنوان یک اصل، مقدم بر درمان است، اظهار کرد: به آحاد مختلف مردم توصیه میشود هر برندی از واکسن کرونا که مورد تایید سازمان غذا و داروی کشورمان باشد را، بلافاصله و بدون هیچ نگرانی تزریق کنند، چرا که در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای این ویروس وجود ندارد. وی بیان کرد: تمامی واکسن‌های کرونا با هر برندی که سه مرحله تحقیقاتی را سپری کرده و به تایید رسیده‌اند، به طور قطعی می‌توانند جلوی ابتلا به این بیماری و مرگ‌ومیرهای ناشی از آن را بگیرند. پس منطقی است که هر واکسن کرونای تایید شده به دستمان رسید برای پیشگیری از ابتلا تزریق کنیم. واکسن‌ها نیاز به...
خبرگزاری برنا: محسن رهامی، فعال سیاسی اصلاح طلب، در رابطه با سازوکار نهاد اجماع ساز اصلاح طلبان در انتخابات ۱۴۰۰ و میزان کارآمدی آن گفت: در موردی شورای جدیدی که به عنوان یک نهادی جهت ایجاد اجماع احزاب اصلاح طلب درحال شکل گیری است و قرار است به جای شورای سیاستگذاری انتخاباتی اصلاح طلبان نقش ایفا کند، از هر روش و ایجاد نهاد و شورایی که در جهت انسجام و وحدت بیشتر در بین احزاب و تشکل‌های اصلاح طلب مؤثر باشد، استقبال می‌کنیم و این اقدام را به فال نیک می‌گیریم، تا ببینیم در عمل چه اندازه می‌تواند در رسیدن به هدف اجماع سازی موفقیت داشته باشد، بنابراین فعلا برای اظهارنظر و ارزیابی قطعی نسبت به این نهاد نوپا زود...
به گزارش تابناک به نقل از فارس، وزیر دفاع کانادا یکشنبه شب به وقت تهران گفت که کانادا و متحدان غربی‌اش نگرانی‌های قابل توجهی در قبال چین دارند.به نوشته وبگاه «گلوبال نیوز» «هارجیت ساجان» وزیر دفاع کانادا در مصاحبه با مطبوعات این کشور در حالیکه بر وجود نگرانی از جانب چین اشاره می‌کرد، درعین حال بر اهمیت گفتگو و دیپلماسی در قبال پکن نیز تاکید کرد.وزیر دفاع کانادا به تداوم بازداشت دو تبعه کشورش در چین در پاسخ به دستگیری مدیر مالی شرکت هووای در کانادا اشاره و مدعی گام‌های توسعه گرانه چین در جهان و اقدامات غیرقابل پیش بینی این کشور شد.اظهارات وزیر دفاع کانادا در حالی مطرح میشود که نیرو‌های مسلح کانادا به طور فزاینده‌ای بر آنچه که...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کودکت ، پدر و مادر بودن کار سختی است زیرا همیشه کاری هست که باید انجام شود، کسی هست که به کمک نیاز داشته باشد ومسائل بیشمار دیگری که باید نگرانشان بود. لیست نگرانی های والدین بی نهایت است اما ممکن است شامل هر نوع مسئله‌ای، از تغذیه سالم و دوست‌یابی فرزندان گرفته تا تفکرات دیگران در مورد انتخاب‌های شما را شامل شود. برخی از نگرانی های والدین منطقی هستند اما برخی دیگر ارزش صرف زمان و تلاش را ندارند. چه میشود اگر یاد بگیریم که این نگرانی‌های بی‌مورد را رها کنیم؟ انتظارات شخصی همه مادران قبل از مادرشدن انتظارات بالایی از خود دارند. مواردی در ذهنشان است که می‌خواهند انجام دهند...
ساعت 24-حسادت حسی است که همه ما تجربه کرده‌ایم، اما در یک رابطه عاطفی این حس نقش و اهمیت دیگری پیدا میکند. این حس یا رابطه‌ای را ایجاد میکند یا باعث از هم گسستن رابطه میشود پس خیلی مهم است که حسادت را بشناسیم و به خوبی آن را مهار کنیم. حسادت حس ناخوشایندی است و هیچ‌کس از آن خوشش نمی‌آید اما هر کدام از ما در مقطعی از رابطه ممکن است آن را تجربه کنیم. مردم بیشتر اوقات "حسادت" را با "غبطه" اشتباه می‌گیرند اما این دو تفاوت ظریفی با هم دارند. به بیان ساده "غبطه" زمانی است که ما چیزی را که دیگری دارد می‌خواهیم داشته باشیم. (خیلی دلم می‌خواست بلد بودم پشتک بزنم!)"حسادت" زمانی...
با صنعتی شدن جوامع و افزایش اشتغال ذهنی مردم، اضطراب و نگرانی به بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. اضطراب می‌تواند ناشی از ترکیب عوامل مختلف شخصی، محیطی، و فیزیکی باشد. علائم اضطراب و نگرانی می‌تواند شامل تپش قلب، وسواس فکری، و اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌های بخصوص شود. با این حال، انسان‌ها می‌توانند بر اضطراب و نگرانی خود فائق آیند. متخصصان انگلیسی می‌گویند اضطراب چیزی فراتر از احساس نگرانی و استرس است. تحقیقات نشان داده است اضطراب می‌تواند منجر به گُر گرفتگی بدن، سرد شدن بدن، سفت شدن قفسه سینه، احساس تنش، پریشانی و تنش شدید شود. متخصصان تاکید دارند با ۴ اقدام موثر ذیل می‌توان به میزان قابل توجهی اضطراب و نگرانی را کنترل و...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از اکسپرس ، با این حال، انسان‌ها می‌توانند بر اضطراب و نگرانی خود فائق آیند. متخصصان انگلیسی می‌گویند اضطراب چیزی فراتر از احساس نگرانی و استرس است. تحقیقات نشان داده است اضطراب می‌تواند منجر به گُر گرفتگی بدن، سرد شدن بدن، سفت شدن قفسه سینه، احساس تنش، پریشانی و تنش شدید شود. متخصصان تاکید دارند با ۴ اقدام موثر ذیل می‌توان به میزان قابل توجهی اضطراب و نگرانی را کنترل و مدیریت کرد: ۱- هنگامی که دچار اضطراب شدید نفس عمیق بکشید و عمل دَم و بازدم را به طور مرتب تکرار کنید. در ابتدا سرعت نفس کشیدنتان بالا باشد، ولی به مرور سرعت دم و بازدم خود را کاهش دهید. می‌توانید در هر...
آفتاب‌‌نیوز : مریم کاووسی اظهار کرد: بیشتر والدین دنیای کودک را دنیایی پر از شور و نشاط و بدون هرگونه استرس و نگرانی می‌دانند و از آنجا که خودشان از فرزندانشان محافظت و مراقبت کرده و نیازهایشان را تامین می‌کنند، خیلی به عوامل استرس‌زا توجه ندارند. وی ادامه داد: عوامل گوناگونی مثل محیط خانواده، بیماری یا مرگ یکی‌از افراد خانواده، جدایی پدر و مادر از یکدیگر، ترس از تاریکی و... وجود دارد که می‌تواند باعث ایجاد استرس در کودکان شود. کاووسی عنوان کرد: استرس در کودکان کم‌سن و سال می‌تواند به‌صورت مکیدن شست، ناخن جویدن، انگشت در بینی کردن، شب ادراری و... باشد اما در کودکان بزرگ‌تر می‌تواند به شکل پرخاشگری، بدزبانی، اذیت کردن دیگران، کابوس دیدن، دروغ گفتن،...
با صنعتی شدن جوامع و افزایش اشتغال ذهنی مردم، اضطراب و نگرانی به بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. اضطراب می‌تواند ناشی از ترکیب عوامل مختلف شخصی، محیطی، و فیزیکی باشد. علائم اضطراب و نگرانی می‌تواند شامل تپش قلب، وسواس فکری ، و اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌های بخصوص شود. با این حال، انسان‌ها می‌توانند بر اضطراب و نگرانی خود فائق آیند. متخصصان انگلیسی می‌گویند اضطراب چیزی فراتر از احساس نگرانی و استرس است. تحقیقات نشان داده است اضطراب می‌تواند منجر به گُر گرفتگی بدن، سرد شدن بدن، سفت شدن قفسه سینه، احساس تنش، پریشانی و تنش شدید شود. متخصصان تاکید دارند با ۴ اقدام موثر ذیل می‌توان به میزان قابل توجهی اضطراب و نگرانی را کنترل...
متخصصان انگلیسی ۴ راهکار موثر را برای مدیریت و مقابله با اضطراب و نگرانی پیشنهاد کردند. به گزارش برنا؛ با صنعتی شدن جوامع و افزایش اشتغال ذهنی مردم، اضطراب و نگرانی به بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. اضطراب می‌تواند ناشی از ترکیب عوامل مختلف شخصی، محیطی، و فیزیکی باشد. علائم اضطراب و نگرانی می‌تواند شامل تپش قلب، وسواس فکری، و اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌های بخصوص شود. با این حال، انسان‌ها می‌توانند بر اضطراب و نگرانی خود فائق آیند. متخصصان انگلیسی می‌گویند اضطراب چیزی فراتر از احساس نگرانی و استرس است. تحقیقات نشان داده است اضطراب می‌تواند منجر به گُر گرفتگی بدن، سرد شدن بدن، سفت شدن قفسه سینه، احساس تنش، پریشانی و تنش شدید...
اضطراب و نگرانی سبب بروز بیماری های مختلف در بدن انسان می شود.با صنعتی شدن جوامع و افزایش اشتغال ذهنی مردم، اضطراب و نگرانی به بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. اضطراب می‌تواند ناشی از ترکیب عوامل مختلف شخصی، محیطی، و فیزیکی باشد. علائم اضطراب و نگرانی می‌تواند شامل تپش قلب ، وسواس فکری، و اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌های بخصوص شود. با این حال، انسان‌ها می‌توانند بر اضطراب و نگرانی خود فائق آیند. متخصصان انگلیسی می‌گویند اضطراب چیزی فراتر از احساس نگرانی و استرس است. تحقیقات نشان داده است اضطراب می‌تواند منجر به گُر گرفتگی بدن، سرد شدن بدن، سفت شدن قفسه سینه، احساس تنش، پریشانی و تنش شدید شود. متخصصان تاکید دارند با ۴ اقدام موثر...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند